世界纪录跑400米，全程肯定是一直冲，400米最累人，很不好跑，要求全程不能掉速，而且还要保持一定冲刺速度，分段4个100米，世界纪录是南非的范尼凯克在里约创造的43.03秒，分开100米用时10秒多，很恐怖，这就看出来了，平时要多刻苦训练。

2010年之前是由美国选手赖斯所保持,记录为4分29秒45
2010年10月,叶诗文以4分28秒67 打破赖斯保持的旧记录
2012年伦敦奥运,叶诗文再以4分28秒43,打破自己所保持的世界记录
所以目前最新的女子400米混合泳记录为
2012.07,28 叶诗文保持的 4分28秒43

400米栏是传统的田径项目和项目，全长400米，分为男子400米栏和女子400米栏。

男子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高91.4厘米。

女子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高76.2厘米。

男子400米栏世界纪录：1992年8月6日，在巴塞罗那上，美国选手凯文·扬创造的46秒78。

女子400米栏世界记录：2019年10月5日，在多哈田径锦标赛上，美国选手默罕默德创造的52秒16。

范尼凯克

400米世界纪录保持者 范尼凯克43秒03(女子记录47秒60) 1、男子400米世界纪录:43秒03 400米男子世界纪录的保持者是南非选手范尼凯克,他在2016年里约中,以43秒03的成绩成功打破了17年前的世界纪录,一举获得冠军,虽然之比前世界记录只快了0.15秒,但是也是一个重大的突破。 2、女子400米世界纪录:47秒60 400米女子世界记录保持者是玛丽塔·科赫,她被称为“世界田径女皇”,在1985年堪培拉世界杯赛上她以47秒60的成绩打破当时的世界纪录,而这一纪录目前仍没有被人打破。

博尔特从没有参与400米赛跑比赛，所以他是100米，200米赛跑世界纪录保持者。

尤塞恩·博尔特，1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加短跑运动员、足球运动员，2008、2012、2016年男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。

2009年，柏林世锦赛上，男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中，以19秒19打破自己保持的世界纪录。博尔特由此成为世锦赛双冠王。