高中时，田径社团的日常训练内容如下：

一、素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。

二、速度训练：50米、100米、200米、400米。

三、力量训练： 单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑。

四、耐力训练：800米、1500米、3000米、领跑、记时跑等。

五、反应训练： 加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。

六、柔韧性训练：压肩，压腿、劈叉。

七、专项训练： 二级蛙跳、100米、1000米、800米、铅球。

上岗证书,可以持证做培训,培训小学以下的孩子。也是接着往上考级的基础。 田径教练员划分为a(国家级)、b(职业级)、c(大学级或青年级)d(中学级或青少年级)、e(小学级或儿童级)五个等级。

如果你想创办的体育俱乐部是营利性的，要到工商部门登记；如果是非营利性的，可以到民政部门办理民办非企业单位登记。1、申请条件为：（一）业务主管单位审查同意；（同级登记原则，即市级体育局同意到市民政局登记，县级体育局同意到县民政局登记）；（二）有规范的名称和必要的组织机构；（三）有与其业务活动相适应的从业人员；（四）有与其业务活动相适应的；（注册资金县级不少于3万元，市级不少于10万元，国有资产资金不得超过总注册资金的30%）；（五）有必要的场所。（有1年以上合法使用权的场所）2、办理程序：第一步民办非企业名称预登记，第二步民办非企业单位成立登记，通过浙江政务服务网上个人注册登录，找到相应层级事项网上申报，通过预审过打印纸质递交窗口办理。...展开

每个国家的裁判分类可能不相同，在我国，裁判是有等级之分的，分为三级，一级裁判员，二级裁判员和三级裁判员三种等级。省晋升的一级裁判员就是所谓的国家一级裁判，只是很多人觉得在一级前面加上国家，显得比较霸气而已。国家级裁判通通过晋升，再有级别之分。